Correr, deporte, calorías

Viendo la Eurocopa el otro día, una de mis compañeras balas me dijo que (ante mis sequía de escritura en el post) por qué no escribía acerca de cuanto se corre en un partido de fútbol y la comparación con el running. Y bueno me dije ¿por qué no? Pues bien, resulta que buscando información sobre ello me encuentro que en la media suele estar en torno a 11 kilómetros (aquí  pueden encontrar una comparación bastante interesante acerca de los distintos deportes con velocidades incluidas).

Pero lo que más me llamó la atención es la evolución de este "kilometraje". Se dice aquí que Pelé en su primera copa del mundo (1958) recorrió 4 km por partido (menos del 40% de hoy en día!!!!!!) Y en el mundial de 1970, ya en pleno apogeo, 5,5km (50%). La verdad que es asombroso como ha evolucionado el deporte y la preparación física.

Todo esto me lleva a dos cuestiones que me gustaría compartir con nuestro followers: 1) Como ha evolucionado el deporte, aquí ejemplificado en el fútbol y 2) Podemos comparar a los mejores jugadores de la historia que han jugado en épocas donde el deporte es tan diferente¿? (sé que esta pregunta no tiene nada que ver con el running pero me apetecía hacerla xD).

Por último decir que buscando información encontré aquí un enlace interesante acerca de cuantas calorías se queman haciendo diversos deportes (aquí hay otro para los que les interese más como quemar grasas, donde entre otras informaciones interesantes tenemos por ejemplo cuando se empiezan a quemarlas o que sudar no es igual a quemar). Haciendo running se queman una 325 calorías por media hora, más o menos lo esperado, aunque los programitas a mi me dan una cifra algo superior. Y supongo que en los tiempos que corren, todos tenemos nuestro smartphone o reloj GPS que nos indican las calorías aproximadas que quemamos haciendo running. Lo cual me lleva a plantear otras dos cuestiones: ¿es preferible usar un reloj profesional o un smartphone?; ¿cuanto son de fiar ambos? Pero quizás esto de para otra entrada...

Saludos cordiales

La bala perdidas (que últimamente nunca fue tan cierto)

PD: La verdad que el post se habla mucho de fútbol, pero es lo que toca en épocas de selecciones ;)

El Confital: ¿sólo para balas de verdad?

 

El jueves pasado quedé con una bala y un amigo para correr por el Confital. El trayecto, aunque corto, se podía ajustar luego a la distancia deseada por el paseo de las Canteras. Lo que hicimos nosotros fue salir de Playa Chica en dirección el Confital, por el correspondiente camino de tierra, rodeando lo que viene siendo la Isleta. La idea era seguir hasta donde pudiésemos, ya que es sabido de todos los que van correr por esos lares que la zona de los militares es de uso exclusivo. Dicen que antes se podía cruzar, pero ahora comprobamos con nuestros propios ojos que esta tarea ha pasado de ser difícil a casi imposible (bueno, hay una posibilidad pero no creo que David Meca vaya a correr por ahí. y luego se tire a hacer unos largos.. xD).  

A la vuelta veníamos discutiendo si era justo que un paisaje tan bonito quede restringido a los que no queremos hacer otra cosa que disfrutar del paisaje mientras practicamos nuestro hobby deportivo (inclúyanse aquí otras actividades lúdico deportivas como senderismo o mountain bike). En aras de la verdad, hay que decir que la parte de la buena conservación que tiene dicho paisaje se debe a las restricciones sobre el paso. Por tanto, planteo una pregunta que espero que todo el que lea dé su opinión:

¿Debe permanecer la situación actual, y por tanto restringirse el paso a cualquier persona no autorizada (militares) a dicha zona, lo cual favorecerá su conservación en perfectas condiciones?

¿O por el contrario debe habilitarse el paso libre si es que no existe una razón que justifique dicha prohibición?

PD: Recomendamos desde aquí que se animen a correr por esta zona porque sin duda es una de los paisajes más bonitos de esta isla donde se puede practicar deporte. Es un trayecto de casi 7 kilómetros (ida y vuelta), pero que con la avenida se pueden alargar 3 km más si llegamos al Alfredo Kraus.

La bala perdida (y cada día más acalorada)

La bala perdida

Buenas followers! Pues hoy me toca a mí, y creo que mi nombre refleja perfectamente de lo que voy a hablar en estos lugares: de nada en particular y todo en general. La verdad que básicamente pulularé entre un tema y otro hasta que encuentre el definitivo que me llene y me haga feliz :)  (para continuo cabreo de mis compañeros balísticos por inmiscuirse en sus temas).

También decir que, aunque todos trabajemos en ello, seré el que lleve la iniciativa en los temas “informáticos” y por ello en este primer post debo anunciar algunas novedades que hemos realizado últimamente. Este foro está en continua evolución, y por tanto en estos primeros pasos de vida sufrirá muchos cambios. Ahí van unos cuantos que nos gustaría recalcar y que han ido apareciendo estos días:

- Hemos puesto una pestaña de acceso directo al "Calendario Carreras Gran Canaria 2012 (Asfalto y Trail)" que posee Pancho en su página y otra al "Calendario de carreras en Canarias" de Manuel Robaina. En un principio íbamos a hacer uno completamente novedoso y genial, a la par que fantástico e insuperable, vamos que la iba a "petar". Pero al final desechamos la idea (no por gandulismo ni por imposibilidad, que conste...) porque vimos estos dos y la verdad que nos parece que son los más completos y actualizados a nuestro conocimiento y es de mucha ayuda para todo aquel que se encuentre empezando y desee ver a que carreras puede presentarse. Lógicamente para el que se encuentre en el recorrer de esta carrera de kilómetros sin fin también lo encontrará útil ;)

- Ya tenemos Facebook!!! Invitamos a todos a agregarnos como amigo y poner un me gusta en la página (está dando sus primeros pasos por lo que lógicamente hay trabajo por hacer)

- Ya tenemos imagen!!! Como verán hemos sido ingeniosos y pretenciosos, ya que retamos a todos que encuentre la relación entre nuestro nombre y la foto xD

Cualquier recomendación será estudiada con esmero y bienvenida si es buena e ignorada en su justa medida si no nos gusta (pero siempre desde el cariño y el respeto xD)

Un abrazo desde Telde!!!